Что такое эффект плато и как преодолеть плато в похудении? Рассказываем, что такое плато и как его побороть. Обычно все, кто начинает заниматься спортом и контролировать питание, начинает видеть первые результаты очень быстро. Но потом приходит время плато — когда вы тренируетесь, а прогресса не видите. Это может расстроить даже самого замотивированного человека.

Хотите приготовить шикарные соусы к шашлычкам, котлеткам и отбивнушкам? В этой статье вы найдете 5 вариантов соусов: из того, что есть всегда дома, чесночный, с карри, горчично-медовый и острый турецкий соус. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием ингредиентов и приготовления. Попробуйте и выберите свой любимый соус!

Рецепт Лоранского пирога с курицей и грибами. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Пирог готовится из теста, начинки из куриного филе, шампиньонов и лука, а также заливки из яиц, сливок и тертого сыра. Подходит для ужина или обеда. Приятного аппетита!

Дизайнеры предлагают модную детскую одежду с этническими узорами, скандинавскими мотивами, анималистическим и цветочным принтом, различными надписями на футболках и модели с изображением животных. Основным принтом сезона стала классическая и шотландская клетка. В статье представлены примеры коллекций Armani Junior, Moschino и Dolce & Gabbana.